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힐링·스트레스 관리​

STRESS CARE

프로그램 주제/내용을​ 개인니즈에 맞게 커스텀 가능 (커리큘럼·시간)

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프로그램 특징

정서 정화와 현재 상태의 자각으로 스트레스의 핵심

감정과 욕구를 파악해 스스로 해결 방법을 모색​

▶ 지친 몸과 마음의 에너지를 향상시켜, 자기 돌봄과

    심리적 안정감을 지속적으로 유지 ​

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​프로그램 주제

  • 번 아웃​

  • 힐링 클릭​

  • 컬러코칭을 활용한 스트레스 관리

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